Suunnista kanssamme Santahaminan varuskuntaan liikuntapäivälle!

MPK: n koulutuskalenteriin on juuri avautunut liikuntapäivän kurssi (kesto n. 4 tuntia). Kannattaa ilmoittautua pikimmiten, sillä mukaan mahtuu maksimissaan 50 henkilöä. Osallistumisen edellytyksenä on Suomen kansalaisuus sekä kuuluminen johonkin piirimme jäsenyhdistykseen eli joko Espoon, Helsingin tai Vantaan Maanpuolustusnaisiin.

Kurssin tavoitteena on antaa osallistujille virikkeitä liikuntaan ja motivoida heitä jatkossakin pitämään yllä toimintakykyään. Kurssin liikunnallinen osuus on leikkimielisten kilpailujen muodossa suorittaa maanpuolustushenkisiä rastitehtäviä.

Liikuntatapahtumassa liikutaan oman kunnon ja tahdin mukaan, joten tilaisuus sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta.

Ohjelma

Klo 9.00             Kokoontuminen Santahaminan urheilukentällä.
Klo 9.30-11.15   Ohjelmassa maanpuolustushenkiset tiimitehtävät.
Klo 11.30            Lounas varuskuntaruokalassa.

Huom! Tule ajoissa portille, sillä Santahaminaan tuleva silta avataan veneliikennettä varten klo  9.00. Muista ottaa mukaan henkilöllisyystodistus.

Liikuntapäivän meille pitää Harry Sainio, MPK Etelä-Suomen Liikuntapäällikkö ja ilmoittautuminen tapahtuu MPK: n koulutuskalenterin kautta.

Osallistuminen maksaa 35,-/hlö ja maksu sisältää ohjelman, lounaan sekä tapaturmavakuutuksen.

Tervetuloa mukaan🤗

Sijainti kartalla: