Espoon maanpuolustusnaiset kävivät vesijumppaamassa lauantai-illan ratoksi Leppävaaran uimahallissa. Leppävaaran uimahalli on laajentanut virtuaalivesijumppatarjontaansa huomattavasti viime aikoina. Vesijumppa sopii monen ikäiselle ja tasoiselle liikkujalle -siksi se varmasti onkin niin suosittua. Vesijumppa kehittää lihasvoimaa ja parantaa nivelten liikkuvuutta. Jumpan jälkeen suuntasimme kylmäaltaan kautta saunaan parantamaan maailmaa.
Kuva: Leppävaaran uimahallin maauimala kesällä 2022 (avoinna noin toukokuusta lokakuuhun).