Kolmisenkymmentä jäsentämme osallistui yhdistyksemme järjestämään
itsepuolustuskurssiin Tapanilan Erän Karaten salilla. Harjoitus kesti kaksi tuntia
ja opimme todella hyvien valmentajien kanssa erittäin tärkeitä
itsepuolustuksen peruskeinoja. Aloitimme eri tavoista kaatua, tätä taitoahan
jokainen tarvitsee myös jalkakäytävillä!
Kävimme läpi kuinka erilaisista kiinnipito-otteista vapaudutaan sekä millaisilla
keinoilla voimme fyysisesti puolustaa itseämme.
Tapanilan Erän Karaten Sali on oikein mainio ja se on helppo löytää aseman kupeesta.
Kurssilaisilta tuli paljon myönteistä palautetta niin vetäjistä, hyvin suunnittelusta kurssista kuin hyvistä harjoitteista.
22.02.2024 klo 17:30-19:30 on seuraava vastaava kurssi, se on nyt täynnä,
mutta varalle voi ilmoittautua ([email protected]).
Anne Linnonmaa
Kuva: Pirjo Heiskanen
