Helsingin, Espoon ja Vantaan maanpuolustusnaiset, yhteensä 38 jäsentä, viettivät hauskan ja opettavaisen päivän Folkhälsanin Solvallan urheiluopistolla lauantaina 30.11.
Katja Salojärven opastuksella harjoiteltiin sekä sisällä että ulkona itsepuolustusta, eli väistöliikkeitä ja irrottautumista ranneotteista. Tärkeitä asioita, joita on syytä harjoitella tämänkin jälkeen!
Tiimityöskentelyä harjoiteltiin rennoissa tunnelmissa eri tehtävin, joissa aivonystyreitäkin haastettiin.
Päivän päätteeksi nautittiin myöhäinen, maukas lounas Villa Solvallassa.
Lämmin kiitos kaikille mukana olleille!”
Teksti: Anita Linnamäki
