Method Putkisto – Kasvoklinikka

15.2.2023

Vantaan Maanpuolustusnaiset kokoontuivat kuukausitapaamiseen toimintakeskukselle 14.2.2022.

Method Putkisto -ohjaaja Salme Ruski perehdytti jäsenistöämme ”Kasvoklinikalla” tämän suomalaisen kehonhallintamenetelmän teemoihin. Keskityimme paitsi kasvojen lihaksistoon (kiinteytystä ja hehkua), niin myös vartalon hallintaan ja yläselän ryhtiin.

Ilta oli asiapitoinen, mutta rento ja nauru raikasi! (Joskus asiakkaat joutunevat odottelemaan kahvia, avokonttorin kollega saa katsella klinikan oppeja käytännössä ja vastaantulijat ovat ihmeissään, kun meillä kaikilla on hymy naamalla ja katse ennakoivasti eteenpäin – eli opit käyttöön.)

Iloinen Ystävänpäivä! 

Uutiset

EMN: Terveisiä kevätkokouksesta

Espoon Maanpuolustusnaisten kevätkokous pidettiin to 14.3.2024 klo 17.30> Tapiolan Palvelukeskuksessa yhteensä 17 osanottajan voimin. Tilaisuuden aluksi saimme kuulla Pekka Riihimäen koskettavan esityksen edustamansa Kriisinhallitsijat ry:n (ent. Operaatio...

HMN: Vierailulla Erillisverkot konsernissa

Helmikuun ensimmäisenä jäsentapahtumana vierailimme Espoon Otaniemessä Erillisverkot konsernissa. Paikalla oli nelisenkymmentä maanpuolustusnaista kuuntelemassa toimitusjohtaja Timo Lehtimäen ja Virve-liiketoimintajohtaja Jarmo Vinkvistin esityksiä aiheena...

HMN: Itsepuolustuskurssi 22.2.24

Torstai-iltana 22.02.2024 kerääntyi 30 innokasta itsepuolustuksesta kiinnostunutta Helsingin Maanpuolustusnaisten jäsentä Tapanilan Erän Karaten salille. Valmentajinamme toimi lajipäällikkö Maija Laaksonen sekä jo tammikuun ryhmästä tuttu Katja Salojärvi. Aloitimme...

EMN: Vierailu eduskuntaan

Vierailimme 21.2.2024 eduskunnassa. Emäntänämme toimi kansanedustaja Eveliina Heinäluoma. Kiersimme ensin ihailemassa eduskuntatalon upeata ja ajatonta arkkitehtuuria. Pistäydyimme myös kuuntelemassa täysistuntoa. Lopuksi nautimme kahvit emäntämme puolueen...

HMN: 72 h koulutus 16.1.

Helsingin Maanpuolustusnaiset piti 72h varautumisesta jäsentilaisuuteen 16.1.2024 MPY:n auditoriossa Töölössä. Kiitos kaikille aktiivisille kurssilaisille, jotka olitte mukana. Oli ilo olla kertomassa teille, miten normiarjessa voi toimia varautumalla omatoimisesti...

HMN: Itsepuolustuskurssi Tapanilan Erän karate salilla la 20.1.

Kolmisenkymmentä jäsentämme osallistui yhdistyksemme järjestämään itsepuolustuskurssiin Tapanilan Erän Karaten salilla. Harjoitus kesti kaksi tuntia ja opimme todella hyvien valmentajien kanssa erittäin tärkeitä itsepuolustuksen peruskeinoja. Aloitimme eri tavoista...

Share This