Blogi

Uutiset

Liikuntasuositukset kannustavat lisäämään liikettä arkeen

Maanpuolustusnaisten Liiton maaliskuun hyvinvointiteemoihin kuuluu porrastreeni – kaikki arkiaktiivisuus kerryttää terveyshyötyjä. Kuva: Pixabay. Työikäisille suositellaan sydämen sykettä kohottavaa liikettä eli reipasta liikkumista 2 tuntia 30 minuuttia viikossa....

Blogit

SoMa-harjoituksessa pidettiin ensi kertaa kansainvälinen kurssi

Kansainvälisen kurssin suomalaiset, virolaiset ja ruotsalaiset osanottajat jakoivat tietoja ja osallistuivat yhteisiin uhkaskenaariopohdintoihin. Sotilaskotiliiton ja Maanpuolustusnaisten Liiton yhteisessä SoMa-harjoituksessa järjestettiin muun kurssitarjonnan ohessa...

Joukkomuonittajat maastossa harjaantumassa

”Aina oppii uutta”, totesi Katriina, kun fiilistelimme kotimatkalla KEVÄT NIINI25 -harjoitusviikonlopun kokemuksia. Matkaan perjantaina kohti Niinisaloa ja Joukkomuonitus maastossa -kurssia meitä Maanpuolustusnaisia oli kimppakyydillä lähtenyt Espoosta lisäkseni...