Apteekkikotivara kuntoon – tutustu apteekkarin listaan

”Tärkeintä on, että kotoa löytyvät omat henkilökohtaiset reseptilääkkeet, joita tarvitaan jatkuvasti kroonisten sairauksien hoitoon”, kertoo apteekkari Brigitta Måsabacka Kokkolan keskusapteekista. Hän esitteli MNL:n liittopäivillä Kokkolassa apteekkikotivaraa.

Apteekkikotivaraan tarvitaan

  • omat reseptilääkkeet
  • särky- ja kuumelääkettä (parasetamolia ja ibuprofeenia)
  • kuumemittari
  • joditabletteja (Jodix 130 mg) kaikille alle 40-vuotiaille
  • hydrokortisonivoide (esimerkiksi 1-prosenttinen voide)
  • käsihuuhde
  • ihon desinfektioaine (esimerkiksi Neo-Amisept)
  • steriili natriumkloridiliuos (esimerkiksi silmien huuhteluun)
  • haavapuhdistusspray
  • haavanhoitotuotteita: puhdistuslappuja, haavataitoksia, haavateippi, laastareita, harsorulla
  • perusvoide ihon hoitoon
  • ideaaliside esimerkiksi venähdysten hoitoon
  • pinsetit muun muassa punkkien poistoon
  • pikakylmäpakkaus – apteekeista saa pikakylmäpakkauksia, joita ei tarvitse säilyttää pakastimessa.

Lisäksi oman harkinnan mukaan tarvitaan seuraavia:

  • ripulilääkettä
  • ummetuslääkettä
  • kortisonitabletteja (ilman reseptiä esim. Kyypakkaus)
  • kotieläimille tarvittavat apteekkituotteet

Teksti ja kuva: Saga Wiklund

 

Varautumisvinkit

Estä rasvapalo grillatessa

Kesäisessä ruoanlaitossa tärkeä väline, grilli, voi syttyä palamaan yllättävän helposti. Vuosittain suomalaisten pihoilla ja kesämökeillä syttyy etenkin kaasugrillipaloja, jotka voivat aiheuttaa suuriakin vahinkoja. Vinkkejä rasvapalojen estämiseen ja...

Vinkkejä vesiturvalliseen kesään

Edessä on toivon mukaan lämpimiä kesäpäiviä ja ihania uimareissuja - muistetaan samalla vesiturvallisuus. 1. Arvioi oma uimataitosi realistisesti ja vältä turhia riskejä vedessä. 2. Ui rannan suuntaisesti ja tarkista hyppypaikat ennakkoon vahinkojen ehkäisemiseksi. 3....

Ohjeita droonihavaintojen varalle

Kaakkois-Suomeen pudonneet droonit ovat herättäneet huolta ja kysymyksiä. Viranomaiset muistuttavat, että poikkeukselliset droonihavainnot tutkitaan aina, eikä Suomeen kohdistu tällä hetkellä sotilaallista uhkaa. Suomen rajoja valvotaan jatkuvasti ja...

Tunnista epäluotettava informaatio verkossa

Kohtasitko verkossa tekstin, kuvia tai esimerkiksi videon, jonka todenperäisyyttä jäit miettimään? Pohti sisältöä ja sävyä Jos kyseessä on teksti, kuka on kirjoittaja, ja millaisiin lähteisiin sisältö perustuu? Nojaako se asiantuntijatietoon? Kotimaista mediaa sitoo...

Onko puhelimessasi jo 112-sovellus?

112-sovellus nopeuttaa ja helpottaa avun saamista hätätilanteissa: Kun soitat 112 Suomi -sovelluksen kautta hätänumeroon, sijaintitietosi välittyy suoraan hätäkeskuspäivystäjälle. Sovelluksesta löydät myös toimintaohjeita sekä päivystysnumeroita kiireettömään...

Löytyykö kodistasi hätäradio?

Hätäradio on varautumisessa tärkeä, koska poikkeusoloissa se voi olla ainoa keino saada viranomaistietoa.  Hätäradio tulisi löytyä jokaisesta kodista. Esimerkiksi pitkä sähkökatko on tilanne, jossa internet ja mobiiliverkot eivät toimi, ja silloin viranomaistietoa ei...

Miten pysytään lämpimänä sähkökatkon aikana?

Talvella kodin kylmeneminen muodostuu sähkökatkon aikana nopeasti ongelmaksi, ellei talossa ole takkaa tai muuta tulisijaa. Puutalo voi jäähtyä +10 asteeseen alle vuorokaudessa, elementtikerrostalo kylmenee noin kahdessa ja kivitalo noin kolmessa vuorokaudessa....

Muistathan paloturvallisuuden?

Talvella kodin vaaranpaikat liittyvät etenkin kynttilöiden polttamiseen ja tulisijoihin.  Kynttilät ja tulisijat luovat tunnelmaa, mutta olethan huolellinen niiden kanssa: älä jätä tulta valvomatta. Älä myöskään jätä lapsia ja eläimiä yksin palavan kynttilän tai takan...

Säteilyvaarassa tärkeintä on sisälle suojautuminen

Säteilyturvakeskus muistuttaa, että säteilyvaarassa tärkeintä on sisälle suojautuminen, eikä joditabletteja tule missään tilanteessa ottaa omin päin. Jos sattuu suojautumista vaativa ydinvoimalaonnettomuus, pelastusviranomainen antaa vaaratiedotteen ja toimintaohjeet....

Muista varata kotiin myös puhdasta vettä

Puhdas juomavesi saattaa unohtua, vaikka kotivarasta olisi muuten huolehdittu. Juomaveden varaaminen kotiin pidempien vesikatkosten tai juomaveden saastumisen varalta on kuitenkin tärkeää. Kotona tulisi olla aina riittävästi pullovettä, kannellisia astioita ja tarpeen...

Liity jäseneksi!

Tervetuloa mukaan toimintaamme – iloisessa joukossamme on tilaa jokaiselle!